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Comment bien faire infuser le CBD en tisane ?

Comment bien faire infuser le CBD en tisane ?

Associée aux bénéfices de boire une infusion de plantes médicinales, la relaxation permise par le CBD permet de créer une décoction naturelle qui a de nombreux bienfaits pour le corps comme pour l’esprit.

Le CBD possèdes des vertus et bienfaits pour la santé, notamment pour soulager certaines douleurs, permettre un meilleur endormissement et une meilleure qualité de sommeil, faciliter la digestion, lutter contre les troubles anxieux ou pour gérer le stress.

Très plébiscité en phytothérapie, le CBD est désormais reconnu pour ses propriétés médicinales qui en font un allié de choix pour atteindre un meilleur bien-être.

Il existe plusieurs façons de consommer le cannabidiol, mais la plus réputée demeure l’infusion de fleurs de CBD ou de tisanes déjà prête. Toutefois, il convient de respecter certaines étapes dans la préparation de la tisane de CBD pour optimiser les effets des principes actifs présents dans les fleurs et graines de CBD.

Quelles précautions prendre pour faire une tisane de CBD ?

Dans un premier temps, il est impératif, si vous voulez profiter de toutes les propriétés bienfaitrices du CBD, d’ajouter un corps gras à votre tisane, en effet le CBD est liposoluble, c’est-à-dire qu’il dévoile ses principes actifs si ses fleurs sont infusées dans un corps gras.

Pour réaliser votre infusion de CBD, il convient alors de suivre quelques étapes :

  • Faire chauffer l’eau ou le corps gras (lait d’amande, lait de coco, lait de noisette ou même lait de vache entier) jusqu’à l’ébullition.

 

  • Pendant que le liquide chauffe, il vous faut broyer les têtes de fleurs de CBD à l’aide d’un mortier ou d’un pilon. Pour quatre tasses de tisane, comptez environ un demi gramme de fleurs même si la quantité dépend de la puissance recherchée dans les effets.

 

  • La saveur très végétale des fleurs de CBD peut troubler certaines papilles. Dans ce cas, il est tout à fait possible d’aromatiser votre tisane avec des feuilles de menthe séchées, des tiges de romarin ou de thym, des morceaux de gingembre, une épice telle que la cannelle ou encore une rondelle de citron par exemple.
  • Dès que le lait est en ébullition, baissez le feu et ajoutez les fleurs de CBD broyées. Il fait alors laisser infuser à feu doux pendant environ une trentaine de minutes.

 

  • Vous n’avez plus qu’à retirer le mélange du feu et à le filtrer avant de le déguster. Pour ceux qui aiment sucrer leurs infusions, le miel peut tout à fait se marier à la tisane de CBD sans en dénaturer le goût.

 

Boire un thé au CBD provoque les mêmes effets que les autres formes de CBD. Une boisson chaude à base de CBD à l’avantage d’être assimilée plus doucement par votre organisme prolongeant ainsi de la même façon les effets.

Ajoutée à l’effet relaxant de consommer une boisson chaude, la tisane de CBD est un excellent moyen de se détendre à tout moment de la journée.

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