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Sophrologie

Aline beauvais

Thérapeute holistique 

 

06 17 02 12 71

 

aline.beauvais.pro@gmail.com

Aline Beauvais, thérapeute holistique spécialisée en naturopathie et sophrologie et hypnose participe en vous accompagnant aux traitements de nombreux troubles tels que : le stress, l’anxiété, les phobies, les addictions ou encore les troubles alimentaires… Elle a pour rôle de vous expliquer le fonctionnement de votre corps, ses mécanismes et de vous expliquer les éventuels dérèglements.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de “visualisation” de pensées. Ces techniques sont inspirées par les recherches (en neuropsychiatrie, mais aussi en hypnose, en techniques de Yoga ou de Zen) du psychiatre espagnol Alfonso Caycedo. L’objectif est d’amener le “sophronisant” à se concentrer sur ses pensées positives et à s’en nourrir pour avancer dans la vie et mieux se connaître.

 

Aline vous accompagne dans votre démarche de  développement personnel grâce à la Programmation Neuro Linguistique (PNL) ainsi que d’autres méthodes de coaching en bien être.

 

Le but recherché pour beaucoup de personnes aujourd’hui est l’équilibre entre le mental (émotions, pensées) et le physique (le corps) afin d’améliorer son existence, développer un mieux-être, atteindre des objectifs réalisables sereinement et lâcher prise face aux tracas quotidiens qui peuvent polluer l’esprit et la qualité de vie,  de ses relations familiales et sociales.

 

Le but est de se reconnecter à soi, ses besoins essentiels et surtout de trouver la paix et être en harmonie avec soi-même.

Les tarifs

Disponibilités

Sur rendez-vous au 227 avenue Jean Jaurès, 51100, REIMS ou à domicile

Du lundi au vendredi de 9h à 17h

Le samedi 9h à 12h

Séance individuelle

 

Séance de sophrologie en cabinet

60€ – minimum 1h

 

 

 

 

Séance de sophrologie à domicile

80€ – minimum 1h

Naturo/Sophro (sur 2 mois)

1 bilan vitalité

 

1 programme personnalisé

 

1 séance de sophrologie en relaxation

 

1 séance de suivi

 

 

90€/mois 

Stress et émotions (sur 5 mois)

1 bilan vitalité

1 programme personnalisé

7 séances de sophrologie pour la gestion du stress et des émotions

1 séance de suivi

95€/mois 

Coaching nutrition (sur 6 mois)

1 bilan vitalité

1 programme personnalisé

8 séances de sophrologie pour l’aide à la perte de poids

2 séances de suivi

100€/mois

Sommeil/énergie (sur 3 mois)

1 bilan vitalité

1 programme personnalisé

5 séances de sophrologie pour l’aide au sommeil

1 séance de suivi

 

135€/mois